从兰州出发一条完美定西U型线攻略送给你

孩子长大，父母变老

曾经的我们总是说

等我以后赚了钱，会陪父母去游山玩水......

等忙完这一阵了

好好带孩子去增长知识开拓视野......

父母的有生之年不再漫长

孩子的童年如白驹过隙

我们的陪伴太少

是时候带他们一起出去走走了.....

让我们远离繁复的工作

逃离喧嚣的城市

走进定西

沉浸在宁静的绿色之中

感受旅途中的美好生活！

Day1

上午7:30——兰州出发（车程约1小时）

清晨，驱车从兰州出发，沿兰临高速，目力所及之处，一派丰收的景象。秋，不仅给我们带来了凉爽的风，还有收获的喜悦。原野上的小草，不再像春天那样娇嫩，夏天那么柔软，草尖泛起了一片片鹅黄，田野上到处春华秋实、生机盎然。

欣赏着沿途的田园风光，约一小时车程，即可到达有兰州后花园美誉的临洮。

第1站

上午8:30——下午12:30

临洮平长欢乐园（车程+游览时间约3.5小时）

平长水世界以水上文化休闲娱乐为特色，可参观热带植物园、水族馆、7D电影院、生态餐厅、大型室内儿童乐园、爱情主题广场、垂钓园、百亩花海、农业观光采摘园、拓展训练基地、自驾车营地、钓鱼园、动物观光园、书吧、陶吧，也可以到水上大世界尽情嬉水，有大喇叭、激情漂流河、大滑梯、大型海啸池等娱乐项目，玩累了还可以去温泉泡一泡。

你一定是玩嗨了吧，小朋友更是不想走了，悄悄告诉他，下一站有美食呦!

午餐，可以吃临洮最出名的热凉面。临洮人之于热凉面的感情，常常是当作特产的语气给你说出口的，一提到热凉面，临洮人会说：“去吃马三凉面吧，康庄路实验二小那边么，那好吃的很。”

夏天的凉面都是提前拌好的，劲道爽口。当然，面条的佐料可以有多种花样，可以要一份卤肉或肥肠，也可以加个鸡蛋，怎么吃都是美味！

吃完午餐，就可以去马家窑洮砚小镇体验江南水乡般的风景了!

第2站

下午13:00——15:00临洮马家窑洮砚小镇（游览时间约2小时）

一走进洮砚小镇，眼前呈现的便是“青砖黑瓦马头墙”的徽派建筑风格，放眼之处，亭台楼阁，绿水荡漾，一片江南秀色。卧龙阁、洮砚博物馆、孔雀园，亲手采摘绿色天然蔬菜，在卧龙潭享受细雨泛舟水上的悠闲自在......

第3站

下午4:30——渭河东源乡野香旅游山庄

这里依山傍水，此刻，夕阳西下，凉风习习，徜游在湖光山色中品味特色浓郁的煮（烤）洋芋、煮苞谷、山野菜、馓饭、杂面酸饭，那绝对是神仙般的生活。晚上可以下榻乡野香别墅，伴着潺潺的流水声入眠.....

清晨，在鸟儿的欢声细语醒来，开始新的旅途.......

Day2

上午7:30——12:00渭河源大景区

这里飞瀑流泉，地势平坦，非常适合老人小孩游玩。这里是中华文明的重要发祥地之一，是一座名列经传的千古名山。“鸟鼠同穴”鼠在内，鸟在外同居一穴，和平共处，寓意和谐。鸟鼠山“品字泉”涌出的惠泽秦陇的汤汤渭河，更孕育了多彩的华夏文明和独特的渭河源文化。

中午可以去县城，吃黄香沟土鸡、手抓羊肉等正宗的农家菜肴。

第2站

中午1:00——1:40渭源灞陵桥公园

渭源灞陵桥位于渭源县城南清源河上，始建于明洪武初年，以其精绝的工艺，独特的造型，悠久的历史吸引了众多的名人雅士，留下了许多脍炙人口的赞美之辞。蒋介石、汪精卫、杨虎城、林森、于右任、孙科等人都留有匾额和题词，在这里可以感受古人杰出的智慧和精巧的建筑工艺。

略微休息后可以向漳县遮阳山进发，沿途的美景不胜枚举，诸如黄香沟......

第3站

下午1:40——3:00渭源黄香沟

这里地处国道线，夏秋季节山花烂熳、牧草青青、野趣盎然，让你感受返璞归真的自然魅力，你不仅可以领略到险峰奇石带来的无穷乐趣，而且还可以感受到牛羊成群、牧歌嘹亮的草原风情。

第4站

下午3:00——5:40漳县遮阳山景区

遮阳山是国家森林公园、国家AAAA级旅游景区、国家攀岩训练基地，这里峭壁如削、灌木葱茏、洞天迷幻、曲径通幽、群山迭翠、奇峰竞秀、飞瀑流泉、珍禽异兽、草场林海构成了一幅如诗如画的奇丽景观。

相传，明代著名道士张三丰在宝鸡金台观“失踪”以后，云游至“小崆峒”遮阳山，在此专心修道，亦传播佛道合一的教义思想，最后跃入龙潭，或曰在山内玉笋峰羽化成仙。美丽的传说，给美丽的遮阳山披上了神秘的面纱......

游览完遮阳山美景后，驱车大约1小时20分，前往有陇原旱码头之美称的岷县。

此时的岷县，无论是以回族特色小吃为主的小南门夜市，还是囊括了烧烤啤酒、休闲娱乐的岷州风情街都是灯火璀璨，各色小吃目不暇接。临街的牛肉骨头店刚开锅，一口特制的大锅台足矣容得下一整头牛，热气腾腾，香气袅袅，食客早已迫不及待的挑选着中意的骨头，旁边一大锅用牛骨髓、牛骨头汤熬制的“糊糊儿”咕嘟咕嘟地沸腾着，仿佛在挑逗着你的味蕾......一个大骨头、一碗糊糊搭配一勺清澈黄亮的牛骨汤，白天旅途的疲惫早已九霄云外了。吃饱喝足了，可以去公园或夜市逛逛，就近找一家宾馆休息.....

清晨，可以就近去金田花园门口的羊肉店，来一碗地道的清汤羊肉，也可以去小南门尝一尝粉鱼泡油丝儿等地方特色美食，顺便给亲友买几盒点心、野草莓罐头等。

驱车半小时可以到今天的第一个景点——麻子川乡吴纳村。

Day3

上午8:00——8::30麻子川乡吴纳村

吴纳是自然之美与人文之美结合的典范，碧水蓝天、田园村舍交相辉映，美的令人妒忌......

第2站

上午10:00——11::30岷县狼渡湿地草原

狼渡草原水草肥美，小河蜿蜒曲折，九曲回肠，连绵的草甸上，蒲公英、仓尔、车前草、打碗花......它们将绿色的“地毯”层层着色，晕染开来，最终化作一幅绚烂的风景画。躺在河畔的草地上，闭上眼睛，深呼吸，听着柔风划过草尖的声音、溪水流经石子碰撞的声音、牧羊女哼唱的洮岷花儿的声音，享受那份平和、静怡......

省道穿草场而过，两旁三三两两的车辆，草原上各色的蒙古包、马车、高耸的经幡，不时撞入眼帘，给安静的草原平添了几分热闹。点、线、面相互交织，疏密有序，仿佛造物者灵感突发，即兴创作的旷世奇作。

驾车沿省道途经蒲麻镇砖塔寨村后，沿县道到达蒲麻镇。

蒲麻镇是岷县较大的集镇，各种特色小吃及地道的农家小菜街道两边的餐馆皆是，而且物美价廉，味道纯正，尤以醋麸瓤皮、土猪肉排骨、葱花油饼出名。吃完饭顺路可以买一桶蒲麻的麸皮醋，纯粮食加中草药酿造的，不添加任何防腐和色素，绝对的醇厚酸香！

午餐后从蒲麻出发，途经漳县石川镇虎龙口村后前往贵清山。

Day3

下午1:30——3:00贵清山森林公园

贵清山群峰林立，怪石如云，以奇、秀著称，这里原始森林遍布，被誉为天然植物园。山顶海拔米，有建于明隆庆年间的中峰寺遗址。穿过断涧仙桥，有西方如来佛祖殿、玄武大帝殿、十大阎君殿等，大小32尊佛像栩栩如生。贵清山有贵清仙境、西方胜景、断涧仙桥、灵岩古洞、禅林挂月、古刹钟声、万壑松涛、洗脸清池等八景。山下有龙川河横穿全境。步行沿峡谷旅行，但见溪流两边奇山峻峰形态各异，云腾雾绕，珍禽异兽随处可见，恰似江南风光，奇秀美景，令人心旷神怡。

美食在陇西，我们在路上，一想到陇西的美食，你一定会忘了一路上的劳顿......

第2站

下午5:00——6:00陇西威远楼、李家龙宫

陇西人文荟萃。古建筑威远楼雄居县城中心，欣赏完威远楼的雄姿后，附近的小吃城里可是什么都有，久负盛名的陇西腊肉、烧鸡粉、荞粉、酿皮、饸饹面等等诸多的特色小吃等你品尝。当然吃的过瘾可别忘了给亲朋好友也带一份哦。

而后，就可以去声闻四达的“陇西堂”了。

陇西堂是天下李氏族人敦宗睦族、祭祀先祖的宗祠，因唐太宗李世民御笔亲书李家龙宫而闻名海内外。这里殿堂林立，建筑巍峨，古柏森森，环境肃穆，颇为壮观。

游山玩水累了，该去通渭泡泡温泉了......

第3站

下午7:30——晚上8:30通渭温泉

通渭温泉，历史悠久，饮浴效果独特，浴可医治百病，饮可提神美容。其水温高、水量大，水质优而居西北温泉之首，有陇上神泉之美誉。当你置身在氤氲的热气中，任泉水柔暖而顺滑传遍全身，那份惬意、那份欢畅由心底而生，疲惫，在不知不觉中，得到了消解。

晚上可以下榻温泉宾馆，没有辗转反侧的纠结和失眠的困扰，轻松的睡个好觉......

踏着朝阳，驱车到这次旅程的最后一站——定西

沿途可以欣赏通渭乡村的风景......

Day4

上午7:30——9:00通渭悦心书画院

通渭悦心书画院是一方秉承着耕读传家的文化热土，在这儿不仅能欣赏到书画艺术中的缤纷世界，更能感受到厚重的文化氛围，还有传统古朴的陇中民居，勤劳、善良、尊师重教的通渭人，热爱书画的通渭人家......

真想放下一切，随便找一处僻静的山坳，躺着或蹲着，吹着悠悠的山风，用整整一下午的时间去发呆......

欣赏完书画，憧憬着定西洋芋宴的美味，向定西进发......

洋芋宴是以洋芋为主要食材加工而成的各色菜品，有热菜、凉菜、面点和汤品多达30多种，你可以选其中的几种，细细品味洋芋宴的视觉冲击和舌尖诱惑......

第2站

下午2:30——4:30定西巉口镇康庄花苑

植物造景浓缩丝绸之路景观，康庄花园展现创意农业辉煌。占地面积平方米的康庄花苑是一个高标准的现代农业科技示范观光园区，在这里可以感受悠远的丝路文化，欣赏分明的四季美景，品尝淳厚的特色美食，采摘有机的瓜果蔬菜，度过难熬的酷暑严冬，总之，你想到的和没想到的，这儿都有！

第3站

晚上5：00——安定区新城

简单的用餐后，你可以到定西湖边散散步，感受小城市的慢节奏。

此时的定西，秋高气爽，夕阳刚刚垂暮，殷红的霞光细细勾勒出丝丝的浮云，渲染出那水墨画般的天空，一阵清爽的夜风扑面而来，仿佛一切烦恼与疲惫都置之度外了，身体的每一根紧张的神经也渐渐舒缓了，风儿吹皱的湖面，泛起了层层涟漪，折射着美丽的霞光，像撒下一河璀璨的宝石，熠熠生辉......

欣赏完定西的夜景，找个称心的酒店，设置早晨6:30的闹钟，美美的睡个好觉，第二天早餐后，轻轻松松在8:30前赶到单位签到，一个满血复活的工作达人又回来啦！

来源：微游定西

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